G

028 6260 2028

Máy Chạy Bộ Takasima - Lựa chọn số 1 Việt Nam

Máy gập người tập cơ lưng SH-G5820

THÔNG TIN SẢN PHẨM

  • Kích thước: 1596*1244*1562
  • Màu: vàng sâm banh
  • Cơ đào tạo: cơ lưng
  • Da: đen PVC
  • Kích thước ống: 75*50*t2.0mm
  • Tấm trọng lượng: 79.5kgs

*GÍA SẢN PHẨM*: 36.660.000 VNĐ

Mã sản phẩm: SH-G5820
Lượt xem: 3216
  • Thông tin sản phẩm
  • Hướng dẫn sử dụng
  • Bình luận

Cơ lưng phía dưới tuy nhỏ nhưng giữ một tầm quan trọng rất là lớn, ảnh hưởng đến sự giữ cân bằng của toàn bộ cơ thể. Đối lập với nhóm cơ bụng phía trước, nhóm cơ lưng phía sau là 2 nhóm cơ nhỏ đóng vai trò móc xích kết nối hai phần phía trên và phía dưới của cơ thể. Khi cơ lung dưới khoẻ thì bạn sẽ tập được rất nhiều động tác và sức khoẻ bạn cũng sẽ được tốt. Do đó, bài tập back extension với máy gập người tập cơ lưng SH-G5820 là một bài quan trọng không thể thiếu.

Là máy tập rất đơn giản có thể tập cho car nam và nữ, người mới bắt đầu tập cũng có thể áp dụng được.

Khi tập với máy gập người tập cơ lưng SH-G5820 có một lưu ý nhỏ là bạn không nên dùng sức nặng toàn cơ thể để tập mà chỉ dùng sức khoẻ, độ khoẻ của cơ lưng dươsi hoạt động để kéo ngược cơ thể vè phía sau mà thôi

Kĩ thuật cơ bản của động tác back extension với máy gập người tập cơ lưng SH-G5820 như sau: Sau khi điều chỉnh các thông số kĩ thuật của máy, bạn nên gồng cơ lưng lại dùng sức mạnh cơ lưng để kéo ngược sức mạnh cơ thể ra phía sau đồng thời thở ra ở vị trí này, và hít vào ở vị trí cao nhất cuả động tác.

Bài tâp back extension với máy gập người tập cơ lưng SH-G5820 không phải là một bài tập giảm mỡ mà là bài tập thiên về sức khoẻ. Do đó, chủ yếu tập từ 8 đến 12 reps trên 1set.

Lưu ý: khi thực hiện đông tác lưng phải luôn giữ thẳng không được cong cột sống. Áp dụng mức tạ phù hợp sau đó tăng dần mức tạ, không đột ngột tăng mức tạ quá nhiều để tránh các tốn thương xương sống trong khi tập luyện với máy.

Sản phẩm cùng loại
showroom miền trung
Coop Lagi

Thống Nhất, P.Tân Thiện, TX.Lagi, Tỉnh Bình Thuận

Điện thoại:

COOP HUẾ

6 Trần Hưng Đạo, TP.Huế, tỉnh Thừa Thiên Huế,

Điện thoại:

COOP QUẢNG BÌNH

Khu đô thị phía Bắc, đường Lê Lợi, P Đồng Phú, TP. Đồng Hới, tỉnh Quảng Bình

Điện thoại:

COOP QUẢNG TRỊ

2 Trần Hưng Đạo, P1, TP.Đông Hà, Quảng Trị

Điện thoại:

COOP TAM KỲ

7 Phan Chu Trinh, P.Phước Hoà, TP.Tam Kỳ, Quảng Nam

Điện thoại:

COOP ĐÀ NẴNG

478 Điện Biên Phủ, P.Thanh Khê Đông, Q.Thanh Khê, TP.Đà Nẵng

Điện thoại:

COOP PHÚ YÊN

Phố B8, khu dân dụng Duy Tân, P4, TP.Tuy Hoà, Phú Yên

Điện thoại:

COOP PLEIKU

21 CMT8, Hoa Lư, TP.Pleiku, tỉnh Gia Lai

Điện thoại:

COOP BUÔN MA THUỘT

71 Nguyễn Tất Thành, P.Tân An, BMT-Đaklak

Điện thoại:

COOP BẢO LỘC

Tháp nước, đường Trần Phú, P2, TP.Bảo Lộc, Lâm Đồng

Điện thoại:

BIG C QUY NHƠN

Khu đô thị Xanh Chua, P.Gềnh Ráng, TP.Quy Nhơn - Bình Định

Điện thoại:

COOP CAM RANH

2 Đại lộ Hùng Vương, P.Cam Ranh, TX.Cam Ranh, tỉnh Khánh Hoà

Điện thoại:

showroom miền đông nam
COOP TRẢNG BÀNG

KP Lộc An, thị trấn Trảng Bàng, H.Trảng Bàng, Tây Ninh

Điện thoại:

COOP BÀ RỊA

6 Nguyễn Hữu Thọ, P.Phước Trung, TP.Bà Rịa, Vũng Tàu

Điện thoại:

COOP VŨNG TÀU

36 Nguyễn Thái Học, P7, TP.Vũng Tàu, tỉnh BR-VT

Điện thoại:

COOP TÂN THÀNH

Quốc lộ 51, tổ 12, thị trấn Phú Mỹ, Huyện Tân Thành, Tỉnh Bà Rịa- Vũng Tàu

Điện thoại:

COOP BÌNH PHƯỚC

TTTM Đồng Xoài, Đ.Phú Riềng Đỏ, KP.Tân Bình, P.Tân Bình, TX.Đồng Xoài, tỉnh Bình Phước

Điện thoại:

COOP BÌNH DƯƠNG 1

Đưởng 30/4, P.Chánh Nghĩa, TP.Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương

Điện thoại:

COOP QUANG TRUNG

304A Quang Trung, P11, Q.Gò Vấp

Điện thoại:

COOP XA LỘ HÀ NỘI

191 Quang Trung, P.Hiệp Phú, Q9

Điện thoại:

COOP LÝ THƯỜNG KIỆT

497 Hoà Hảo, P7, Q10

Điện thoại:

showroom miền tây nam
SENSE CITY CÀ MAU

9 Trần Hưng Đạo, P5, Cà Mau

Điện thoại:

COOP CAO LÃNH

1 Ngô Thời Nhậm, P1, Cao Lãnh, Đồng Tháp

Điện thoại:

COOP HỒNG NGỰ

Khu nhà cao ốc K2, P An Thạnh, TX Hồng Ngự, tỉnh Đồng Tháp.

Điện thoại:

COOP SA ĐÉC

Nguyễn Sinh Sắc, khóm 2, P2, TP.Sa Đéc, Đồng Tháp

Điện thoại:

COOP TRÀ VINH

Nguyễn Đáng, khóm 3, P6, TP.Trà Vinh, tỉnh Trà Vinh

Điện thoại:

COOP BẠC LIÊU

7 Trần Huỳnh, P7, TP.Bạc Liêu, tỉnh Bạc Liêu

Điện thoại:

COOP RẠCH GIÁ

Khu TTTM Tổng hợp 16HA, P.Vĩnh Thanh Vân, Rạch Giá

Điện thoại:

COOP CHÂU ĐỐC

Tổ 21, khóm Châu Quới 3, P.Châu Phú B, TP.Châu Đốc, An Giang

Điện thoại:

VINCOM LONG XUYÊN

P.Mỹ Bình, Long Xuyên

Điện thoại:

COOP LONG XUYÊN

12 Nguyễn Huệ, P.Mỹ Long, TP.Long Xuyên, An Giang

Điện thoại:

SENSE CITY BẾN TRE

26A Trần Quốc Tuấn, P4, Bến Tre

Điện thoại:

COOP MỸ THO

35 Ấp Bắc, P5, Mỹ Tho, Tiền Giang

Điện thoại:

COOP CAI LẬY

Khu phố 2, Đường 30/4, Phường 1, Thị xã Cai Lậy, Tỉnh tiền Giang

Điện thoại:

COOP VỊ THANH

319 Trần Hưng Đạo, P1, TX.Vị Thanh, Hậu Giang

Điện thoại:

COOP VĨNH LONG

26 Đường 3/2, P1, TX.Vĩnh Long, tỉnh Vĩnh Long

Điện thoại:

COOP THỐT NỐT

Quốc lộ 91, khu vực Phụng Thạnh 1, P.Thốt Nốt, Q.Thốt Nốt, Cần Thơ

Điện thoại:

COOP TÂN AN

1 Mai Thị Tốt, TX.Tân An, Long An

Điện thoại:

Đăng ký nhận tin khuyến mãi
Hãy kết nối để có thêm thông tin khuyến mãi
Kết nối với chúng tôi: mxh1 mxh2 mxh3 mxh4
HỆ THỐNG SHOWROOM TRỰC THUỘC CÔNG TY
showroom miền trung
Coop Lagi

Thống Nhất, P.Tân Thiện, TX.Lagi, Tỉnh Bình Thuận

Điện thoại:

COOP HUẾ

6 Trần Hưng Đạo, TP.Huế, tỉnh Thừa Thiên Huế,

Điện thoại:

COOP QUẢNG BÌNH

Khu đô thị phía Bắc, đường Lê Lợi, P Đồng Phú, TP. Đồng Hới, tỉnh Quảng Bình

Điện thoại:

COOP QUẢNG TRỊ

2 Trần Hưng Đạo, P1, TP.Đông Hà, Quảng Trị

Điện thoại:

COOP TAM KỲ

7 Phan Chu Trinh, P.Phước Hoà, TP.Tam Kỳ, Quảng Nam

Điện thoại:

COOP ĐÀ NẴNG

478 Điện Biên Phủ, P.Thanh Khê Đông, Q.Thanh Khê, TP.Đà Nẵng

Điện thoại:

COOP PHÚ YÊN

Phố B8, khu dân dụng Duy Tân, P4, TP.Tuy Hoà, Phú Yên

Điện thoại:

COOP PLEIKU

21 CMT8, Hoa Lư, TP.Pleiku, tỉnh Gia Lai

Điện thoại:

COOP BUÔN MA THUỘT

71 Nguyễn Tất Thành, P.Tân An, BMT-Đaklak

Điện thoại:

COOP BẢO LỘC

Tháp nước, đường Trần Phú, P2, TP.Bảo Lộc, Lâm Đồng

Điện thoại:

BIG C QUY NHƠN

Khu đô thị Xanh Chua, P.Gềnh Ráng, TP.Quy Nhơn - Bình Định

Điện thoại:

COOP CAM RANH

2 Đại lộ Hùng Vương, P.Cam Ranh, TX.Cam Ranh, tỉnh Khánh Hoà

Điện thoại:

showroom miền đông nam
COOP TRẢNG BÀNG

KP Lộc An, thị trấn Trảng Bàng, H.Trảng Bàng, Tây Ninh

Điện thoại:

COOP BÀ RỊA

6 Nguyễn Hữu Thọ, P.Phước Trung, TP.Bà Rịa, Vũng Tàu

Điện thoại:

COOP VŨNG TÀU

36 Nguyễn Thái Học, P7, TP.Vũng Tàu, tỉnh BR-VT

Điện thoại:

COOP TÂN THÀNH

Quốc lộ 51, tổ 12, thị trấn Phú Mỹ, Huyện Tân Thành, Tỉnh Bà Rịa- Vũng Tàu

Điện thoại:

COOP BÌNH PHƯỚC

TTTM Đồng Xoài, Đ.Phú Riềng Đỏ, KP.Tân Bình, P.Tân Bình, TX.Đồng Xoài, tỉnh Bình Phước

Điện thoại:

COOP BÌNH DƯƠNG 1

Đưởng 30/4, P.Chánh Nghĩa, TP.Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương

Điện thoại:

COOP QUANG TRUNG

304A Quang Trung, P11, Q.Gò Vấp

Điện thoại:

COOP XA LỘ HÀ NỘI

191 Quang Trung, P.Hiệp Phú, Q9

Điện thoại:

COOP LÝ THƯỜNG KIỆT

497 Hoà Hảo, P7, Q10

Điện thoại:

showroom miền tây nam
SENSE CITY CÀ MAU

9 Trần Hưng Đạo, P5, Cà Mau

Điện thoại:

COOP CAO LÃNH

1 Ngô Thời Nhậm, P1, Cao Lãnh, Đồng Tháp

Điện thoại:

COOP HỒNG NGỰ

Khu nhà cao ốc K2, P An Thạnh, TX Hồng Ngự, tỉnh Đồng Tháp.

Điện thoại:

COOP SA ĐÉC

Nguyễn Sinh Sắc, khóm 2, P2, TP.Sa Đéc, Đồng Tháp

Điện thoại:

COOP TRÀ VINH

Nguyễn Đáng, khóm 3, P6, TP.Trà Vinh, tỉnh Trà Vinh

Điện thoại:

COOP BẠC LIÊU

7 Trần Huỳnh, P7, TP.Bạc Liêu, tỉnh Bạc Liêu

Điện thoại:

COOP RẠCH GIÁ

Khu TTTM Tổng hợp 16HA, P.Vĩnh Thanh Vân, Rạch Giá

Điện thoại:

COOP CHÂU ĐỐC

Tổ 21, khóm Châu Quới 3, P.Châu Phú B, TP.Châu Đốc, An Giang

Điện thoại:

VINCOM LONG XUYÊN

P.Mỹ Bình, Long Xuyên

Điện thoại:

COOP LONG XUYÊN

12 Nguyễn Huệ, P.Mỹ Long, TP.Long Xuyên, An Giang

Điện thoại:

SENSE CITY BẾN TRE

26A Trần Quốc Tuấn, P4, Bến Tre

Điện thoại:

COOP MỸ THO

35 Ấp Bắc, P5, Mỹ Tho, Tiền Giang

Điện thoại:

COOP CAI LẬY

Khu phố 2, Đường 30/4, Phường 1, Thị xã Cai Lậy, Tỉnh tiền Giang

Điện thoại:

COOP VỊ THANH

319 Trần Hưng Đạo, P1, TX.Vị Thanh, Hậu Giang

Điện thoại:

COOP VĨNH LONG

26 Đường 3/2, P1, TX.Vĩnh Long, tỉnh Vĩnh Long

Điện thoại:

COOP THỐT NỐT

Quốc lộ 91, khu vực Phụng Thạnh 1, P.Thốt Nốt, Q.Thốt Nốt, Cần Thơ

Điện thoại:

COOP TÂN AN

1 Mai Thị Tốt, TX.Tân An, Long An

Điện thoại:

Copyright © 2018 by Đại Gia Đình. All rights reserved.