THÔNG TIN SẢN PHẨM
- Kích thước: 1651*957*1560 mm
- Cơ bắp đào tạo: nhóm cơ bắp đùi
- Tấm da: màu đen PVC
- Kích thước ống: 75*50*t2.0mm
- Tải trọng người dùng: 79.5kg
*GIÁ SẢN PHẨM*: 34.080.000VNĐ
- Thông tin sản phẩm
- Hướng dẫn sử dụng
- Bình luận
Máy nằm móc đùi sau SH-G5802 là một trong những dòng máy tập cơ đùi hiệu quả. Luyện tập thường xuyên với máy tập cơ đùi giúp bạn có cơ chân và đùi khỏe mạnh. Máy nằm móc đùi sau SH-G5802 tích hợp nhiều tính năng trên cùng một máy, mang đến nhiều tiện ích và trải nghiệm tuyệt vời cho người sử dụng.
- Khung thép cực kỳ chắc chắn với thép hộp 75 x 50cm, dày 2,0mm
- Sơn tĩnh điện, sáng bóng đẹp mắt, chống trầy xước
- Yên ngồi, đệm mút dày, êm, bọc da cao cấp, đường may rất đẹp
- Mối hàn chắc chắn, đẹp mắt
Hướng dẫn tập luyện với máy tập móc đùi sau
- Đối tượng tập luyện: phù hợp với cả nam và nữ, quan trọng là khối lượng tạ phù hợp với từng mục đích khác nhau
- Đối với nam giới tăng cơ bắp: tập trên 80% khối lượng tạ, với 8 reps/set, tập 3 set. Nên tập chậm để lực ăn vào cơ sâu hơn, kích thích cơ bắp phát triển. Thời gian nghỉ giữa set khoảng 2-3 phút là tốt nhất.
- Đối với bài tập nhằm giữ dáng cân đối và tăng cường sức khỏe: Nên tập ở mức vừa với trọng lượng tạ khoảng 60 – 80% tùy vào từng người. Cũng tập 3 set và 8 – 12 reps/set, nghĩ giữa set 1 – 2 phút là tốt nhất.
- Đối với bài tập giảm cân nên tập nhẹ với mức tạ 40 – 60%. Tập 3 set 12 -15 reps/set, nghĩ giữa hiệp dưới 1 phút.
Khu đô thị phía Bắc, đường Lê Lợi, P Đồng Phú, TP. Đồng Hới, tỉnh Quảng Bình
Điện thoại:
Quốc lộ 51, tổ 12, thị trấn Phú Mỹ, Huyện Tân Thành, Tỉnh Bà Rịa- Vũng Tàu
Điện thoại:
TTTM Đồng Xoài, Đ.Phú Riềng Đỏ, KP.Tân Bình, P.Tân Bình, TX.Đồng Xoài, tỉnh Bình Phước
Điện thoại: