THÔNG TIN SẢN PHẨM
- Kích thước: 1265*1095*1565mm
- Màu: vàng sâm banh
- Cơ đùi trong: cơ đùi trong
- Da: đen PVC
- Kích thước ống: 75*50*t2.0mm
- Tấm trọng lượng: 115kgs
- Thông tin sản phẩm
- Hướng dẫn sử dụng
- Bình luận
Adductor là một bài tập cho một nhóm cơ ở đùi gọi là cơ đùi trong. Kết hợp với máy tập đùi trong SH-G5819 đến từ thương hiệu nổi tiếng Takasima sẽ mang đến cho bạn một sựu trải nghiệm tuyệt vời về tư thế động tác cũng như hiệu quả mà máy tập cơ đùi trong SH-G5819 mang lại.
Đây là máy tập cơ đùi trong được tác động 100% tác động hoàn toàn vào cơ đùi trong, đây là một động tác đốt mỡ rất tốt làm cho cơ đùi của mình săn chắc đó là lí do mà chị em phụ nữ nên tập luyện thường xuyên với động tác này nhiều hơn, vì thường lượng mỡ thừa ở phụ nữ thường có nhiều ở đùi hơn so với nam giới. Vì thế, khi phái nữ tập luyện thường xuyên với máy tập đùi SH-G5819 sẽ mang lại một cơ đùi thon gọn không mỡ thừa, làn da cũng sẽ được căn mịn.
Là một bài tập rất căn bản và đơn giản, dành cho cả nam và nữ, và những ai đang mới bắt đầu tập luyện. Tuy nhiên bài tập với máy tập đùi trong SH-G 65819 mang lại một sự kích thích đáng kể cho phía cơ đùi trong, co lập 100% cơ đùi trong
Kĩ thuật tập với máy tập cơ đùi trong SH-G5819
Sau khi điều chỉnh các thông số của máy để phù hợp với bản thân.
Bạn ngồi vào máy,đặt 2 đùi trong vào phần đệm của máy. 2 tay nắm chắt tay cầm, thân trên cố định.
Thở ra và từ từ ép 2 chân, cảm nhận sự co thắt ở đùi trong. Dừng lại một chút ở điểm gần nhất rồi hít vào, sau đó mửo hai chân về vị trí ban đầu.
Thực hiện bài tập với nhịp độ chậm để tránh tập luyện nhanh bị đuối sức, chuột rút trong khi tập luyện.
Khu đô thị phía Bắc, đường Lê Lợi, P Đồng Phú, TP. Đồng Hới, tỉnh Quảng Bình
Điện thoại:
Quốc lộ 51, tổ 12, thị trấn Phú Mỹ, Huyện Tân Thành, Tỉnh Bà Rịa- Vũng Tàu
Điện thoại:
TTTM Đồng Xoài, Đ.Phú Riềng Đỏ, KP.Tân Bình, P.Tân Bình, TX.Đồng Xoài, tỉnh Bình Phước
Điện thoại:
