THÔNG SỐ KĨ THUẬT
- Kích thước: 1480*1415*1075
- Màu: lõi màu đen. Khung chính: nền bạc. Cánh tay xoay: màu cam
- Vật liệu khung chính: Q235A
- Yên PU
- Đđ kĩ thuật khung chính: 120*50*T3.0
- Cơ chính: cơ tứ đầu( cơ đùi trước)
- Khối lượng tịnh: 105kg
- Thông tin sản phẩm
- Hướng dẫn sử dụng
- Bình luận
Leg extension: ghế tập đá đùi trước SH-6908
Đây là một bài tập rất dễ dàng và phù hợp mọi người đều có thể tâp luyện để mang đến một đôi chân đẹp, lôi cuốn và tự tin trước đám đông. Ngoài ra, còn giúp các cơ được đốt nong làm tiêu hao lượng mỡ dư thừa ở các vùng sau của bắp chân tác động lên các vùng cơ khác như: cơ bụng, cơ hông,vv
Máy có thiết kế đơn giản nhưng không kém phần sang trọng, Ghế điều chỉnh cao thấp tùy chỉnh cho mọi đối tượng. Chất liệu khung chính cứng cáp, yên PU êm ái, bọc đệm thanh nâng ở chân cũng rất mềm mại với khung ghế tựa lưng hơi ngả về phía sau mang lại cảm giác thoải mái khi tập với ghế tập đẩy đùi trước SH-6908.
Kĩ thuật Leg extension khi tập với ghế SH-6908 như sau:
- Kiểm tra các bộ phận của ghế xem có chắc chắn, không có bộ phận nào gặp sự cố( ví dụ: ghế tựa lưng ngả quá nhiều, bị lung lay hay thử kéo ta lên bị vướng không trơn tru,vv)
- Điều chỉnh mức tạ phù hợp với cân nặng và thể trạng của người tập. Nên áp dụng từ tạ có số kí nhẹ sau đó mới tăng dần mức độ
- Ngồi vào ghế tư thế chuẩn tiến hành tập với cường độ nhẹ và chậm sau đó mới tăng tốc từ từ
- Kết hượp hít thở sâu theo nhịp tập đá chân để mang lại đủ nguồn oxi cung cấp cho hoạt động đang diễn ra đồng thời cải thiện sức khỏe đường hô hấp
Khu đô thị phía Bắc, đường Lê Lợi, P Đồng Phú, TP. Đồng Hới, tỉnh Quảng Bình
Điện thoại:
Quốc lộ 51, tổ 12, thị trấn Phú Mỹ, Huyện Tân Thành, Tỉnh Bà Rịa- Vũng Tàu
Điện thoại:
TTTM Đồng Xoài, Đ.Phú Riềng Đỏ, KP.Tân Bình, P.Tân Bình, TX.Đồng Xoài, tỉnh Bình Phước
Điện thoại:
